子育て中の自分時間！めっちゃ大事！！
自分時間とは？
子どもを産んでからというもの、自分時間がとても貴重なものになりました。
子どもを産む前は当たり前にあった、自分の好きなことをする時間、、、
本をよむとか、映画を見るとか、ゲームをするなどの趣味の時間も、もちろん自分時間です。ですが、お茶を入れてホッと一息つくとか、すこしぼーっと考え事をするなど、気分を切り替えるための少しの時間も大切な自分時間です。
赤ちゃんがいると自分時間がない！？
息子くんを産んでしばらくは、自分時間といえるのは息子くんが寝ている間ぐらいで、
息子よ〜スヤスヤ眠っていてくれ〜(；´Д`)
と、いつも思っていました。でも、赤ちゃんって全然寝てくれないんですよね〜！
そして、やっと寝た！！やったー！！！今のうちにあんな事やこんな事するぞ！と心の中で小躍りすると、まるでウキウキしている気持ちを察したかのように起きるんです‼︎( ；∀；)
それからというもの、息子くんが寝ている時は平静をよそおい、あれするぞ！これするぞ！！とウキウキする気持ちを抑えながら、︎やりたい事をすみやかに遂行する、、、というクセがついてしまいました(^_^;)
遂行する、、、
日頃やりたーーい！と思っている事を短い時間で済ませなければならない。楽しむための時間なのに、なんだかやり切ることができるか否か！というミッションにチャレンジしているような、そんな感覚。
全然楽しめてないやーーーーーーん！！
失礼、ついつい関西弁になってしまいました( ´△｀)
せっかくできた時間を楽しめていない！！
息抜きをするということが、すごく下手になってしまいました。
ゆっくり気分転換が必要！
なにかに没頭することができない、、、
もともと、長い時間集中して細かい作業をするのが好きなそらどんには、それはすごくストレスでした。
そんな中、唯一、息子くんのことを気にしないで没頭できた作業。それは、運転です！！車を運転しているときは、運転に集中できる！（むしろしなくてはならない！）
息子くんはベビーシートに乗っているので安心できるし、音楽を聴きながら息子くんを気にしないでのんびり運転をする。これがそらどんの最上の自分時間になりました。
こんな気分転換も！
そらどんの場合は生活に車が必要なので、よく運転する機会があったのですが、車は普段乗らないよ！という方も多いですよね。
そらどんが運転に似ているなと思うこと、それはズバリ、ベビーカーです。交通量や人通りが多い場合は危険を回避するのが大変なのでちょっとちがうのですが、公園などをのんびり散歩するときは、脳がフロー状態になって運転しているときににているな～と思います。
家の中が大好きなそらどんには、外出の準備をして外に出るというのはなかなか腰が重いのですが、ちょっとがんばるだけの価値がありますよ！